통풍 증상, 통증 정도 72시간 안에 치료해야 골든타임

목차

 

체내에 요산이 쌓여서 발생하는 통풍 증사

개요

통풍은 관절염의 일종이며, 매우 고통스러운 질환으로 알려져 있습니다. 몸에 여분의 요산이 있으면 엄지발가락이나 다른 관절에 날카로운 결정이 형성되어 통풍 발작인 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다.

 

 

통풍이란?

통풍은 광범위한 관절 질환으로 통증이 심한 것이 특징입니다. 통풍은 염증성 관절염의 흔한 형태로, 요산이라는 결정체가 몸에 쌓이기 때문에 발생합니다.

통풍은 하나 이상의 관절에 통증과 부기를 유발합니다. 일반적으로 엄지발가락에 영향을 미치는 경우가 많으며, 무릎, 발목, 손목 및 팔꿈치를 포함한 다른 관절에서도 나타날 수 있습니다.

통풍은 누구에게나 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 여성보다 남성에게 더 많이 발생합니다. 남성은 요산 수치가 높기 때문에 여성보다 통풍에 걸릴 확률이 3배 더 높습니다. 여성의 경우 폐경 이후에 발생하기 쉬운데, 폐경 후 통풍에 걸릴 수 있는 요산 수치에 도달하기 쉽습니다.

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통풍에 걸리기 쉬운 사람

• 비만
• 심부전
• 당뇨병
• 통풍의 가족력
• 고혈압
• 신장 질환 
• 동물성 단백질이 많이 함유된 식단 섭취
• 이뇨제 복용

관절염의 하나인 통풍

대표적인 통풍 증상

인체는 특정 음식과 음료에서 발견되는 퓨린이라는 화학 물질이 분해되는 동안 요산을 만듭니다. 이 정상적인 부산물은 신장을 통해 소변을 볼 때 몸에서 나옵니다.

때때로 신체는 너무 많은 요산을 생성하게 되는데, 신체에 요산 수치가 높거나 고요산혈증이 있으면 요산 결정이 관절에 집중될 수 있습니다. 그리고 날카로운 결정체가 통풍을 유발하게 됩니다.

 

통풍 증상은 통풍 발작이라고 하는데, 이러한 발작이 일어나게 되면 통증이 매우 심해 고통스러운 것으로 알려져 있습니다. 발작은 아주 갑자기 그리고 자는 도중에도 발생할 수 있습니다.

 

• 강렬한 고통
• 홍반
• 부종
• 관절이 타는 느낌

통풍 발작은 보통 1~2주 동안 지속될 수 있습니다. 

통풍을 한번 겪었던 사람들은 발작이 더 자주 발생하고 증상도 더 오래 지속될 수 있습니다. 통풍 발작은 같은 관절에서 반복적으로 발생하거나 다른 관절에 영향을 주기도 합니다.

치료법으로는 통풍 발작 후 24시간 이내에 약을 처방받아 복용하면 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 먹는 약도 있으며, 스테로이드 주사를 맞기도 합니다. 이것은 향후 통풍 발작을 예방하거나 줄이기 위해 체내 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

통풍 증상 예방법(음식)

통풍 예방에 도움이 되기 위해서는 생활습관의 변화가 필요합니다.

먼저 신장 기능을 개선하고 탈수를 방지하려면 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.

 

그리고 건강한 체중을 유지하려면 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다. 과체중은 신체의 요산을 증가시키고 관절에 더 많은 스트레스를 줍니다.

그리고 통풍에는 음식 조절도 중요한데, 퓨린 수치가 높은 식품 및 음료를 줄이는 것이 좋습니다.

 

체내의 퓨린수치를 높이는 술

 

• 술
• 고기
• 조개
• 국물요리
• 과당이 많이 함유된 음료 

요산을 높이는 고기는 자제함이 중요

 

특히 동물성 원료의 단백질인 고기는 잠재적으로 요산 수치를 높일 수 있습니다.

치료되지 않은 통풍은 영구적인 관절 손상을 유발할 수 있습니다. 관절과 연조직에 요산이 축적되면 심각한 관절염, 신장 결석 및 심장병과 같은 다른 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 

통풍은 통증이 심한 관절염입니다. 신체의 여분의 요산은 관절에 결정을 만들어 붓고 극심한 통증을 유발합니다. 통풍은 일반적으로 엄지발가락에서 시작되지만 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

통풍을 예방하기 위해서 식단과 생활 방식을 바꾸어보는 것도 도움이 좋을 것입니다.

 

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