노니부작용1 노니 주스 효능 및 부작용 올바르게 섭취하는법 노니는 노니 나무의 열매로 최근에 각광을 받는 슈퍼 푸드로 불려지는 건강 식품의 하나입니다. 폴리네시아 원산지의 5~8m 정도의 크기까지 성장하는 상록나무로, 하와이와 타히티 등이 산지로 유명합니다. 노니 효능 및 부작용, 노니 주스를 올바르게 섭취하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 노니는 어떤 식물 노니의 과일은 처음에는 녹색을 띠며, 잘 익으면 노란색으로 변하고 수확하게 됩니다. 뿐만 아니라 잎과 뿌리도 약으로 사용되어 역사에서 '하나님의 선물'로 불리기도 합니다. 노니에 포함된 영양소는 150종류 이상으로 대표적인 것은 다음과 같습니다. 비타민 C 비타민 B 폴리페놀 식이섬유 미네랄 아미노산 노니 효능은 면역력을 높이는 것으로 알려져 있는데, 노니에 함유된 영양소와 구체적인 효능에 대해서 알아보겠습니.. 건강상식 2022. 5. 10. 이전 1 다음
