유근피 효능 Top5 비염에 좋은 이유
비염이 있을 때 좋고 콧물처럼 끈적한 점액질이 흘러나오는 느릅나무는 한방에서 약재로 사용되는 나무 중 하나입니다. 공해와 생명력 또한 강한 편이라 어디에서든 흔하게 볼 수 있습니다.
유근피는 느릅나무의 껍질로 건강에 다양한 효능이 있습니다. 이번에는 비염뿐 아니라 다양한 장점이 있는 유근피의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
유근피는 어떤 식물
의학 서적인 동의보감에 따르면 유근피는 성질이 평하고 맛이 달며 독이 없다고 알려져 있습니다. 그리고 배설을 도와주는 작용이 있기 때문에 대소변을 잘 보지 못하는 병에도 사용되었습니다.
느릅나무의 어린잎은 식용으로 쓰이며, 느릅나무의 껍질과 뿌리는 주로 한방에서 약재로 활용되는데 뿌리 속 껍질은 유근피, 줄기의 껍질은 유피라고 합니다.
유근피 효능 Best 5
1. 비염에 도움
유근피는 코나무로 불릴 정도로 비염, 천식, 축농증 증상을 개선하는 약재로 유명합니다. 특히 아침과 저녁 낮의 일교차가 크고 꽃가루가 날리는 계절에는 알레르기성 비염을 앓는 분들이 많습니다.
느릅나무 껍질인 유근피를 씹어보면 끈적한 점액질 성분이 묻어 나오는데 이것은 비염과 축농증 등의 호흡기 질환을 개선하는 주성분으로 알려져 있습니다.
2. 심혈관 질환 예방
비염에 좋은 음식인 유근피에 함유된 다양한 항산화물질에는 혈액 중의 나쁜 콜레스테롤 수치가 올라가는 것과 축적되는 것을 막아 혈액 순환을 원활하게 하는 작용을 합니다.
이러한 기능을 통해 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 당뇨병과 같은 심혈관계 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
3. 면역체계 강화
면역력이 저하될 경우 여러 가지 질병에 쉽게 노출되고 신체에 나쁜 물질들이 쌓이게 됩니다. 느릅나무 껍질인 유근피를 꾸준히 드시면 면역력을 향상하는데 도움이 됩니다.
특히 면역력이 약한 영유아나 노인의 경우 유근피를 활용하시면 더욱 효과가 좋습니다.
4. 피부미용
유근피는 아토피 같은 각종 피부 질환을 개선하고 보호해주는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 유근피 추출물이 함유된 비누나 화장품 등도 많이 나오면서 효능을 입증받기도 했습니다.
5. 위장 질환 예방
느릅나무 껍질은 위장병 치료를 위한 약으로도 널리 사용되어 왔을 만큼 항균 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 특히 세균의 증식과 전이를 억제하는 역할을 하는 카테킨 성분이 포함돼 있어 여름철 식중독 예방에도 도움이 됩니다.
비염은 물론 각종 건강상 이점이 많은 느릅나무 껍질 유근피 효능에 대해서 알아보았습니다.
'건강상식' 카테고리의 다른 글
하루 물 섭취량 1리터 2리터 적정 권장량 (0) | 2022.06.28 |
---|---|
로즈힙 효능 5가지 올바르게 먹는법 (0) | 2022.06.23 |
체지방 감량하는 기초대사량 늘리기 방법 (0) | 2022.06.20 |
계단오르기 칼로리와 운동 효과 (0) | 2022.06.17 |
천연항암제 겨우살이 놀라운 효능 6가지 (0) | 2022.06.16 |
댓글